22 марта приглашаем вас на обучающие мастер-классы:
с 10:30 до 11:30 (по мск) - мастер-класс по рукоделию
Будем создавать игольницу с анютками вместе с преподавателем Зыряновой Натальей Михайловной.
с 11:30 до 12:30 (по мск) - образовательный мастер-класс «Гимнастика: пальчиковая + для глаз»
Пальчиковая гимнастика для развития мелкой моторики, продления молодости мозга, образования новых нейронных связей, улучшения памяти, профилактики Альцгеймера.
Упражнения на внимание и синхронизацию работы полушарий головного мозга
Гимнастика для глаз
Информация о том, как с помощью гимнастики можно поддерживать здоровье глаз. Показания и противопоказания. Основной комплекс упражнений по Уильяму Бейтсу.
Польза: умеренная регулярная гимнастика убирает синдром сухого глаза, ощущение «песка в глаза», помогает стабилизировать зрение и может способствовать частичному восстановлению зрения.
До встречи на мастер-классах !
https://vk.com/uchus.v.seti
